Assistent Fitnesstrainer (NL Actief)

Deze door NL Actief (voorheen Fit!vak) erkende opleiding is zeer geschikt als je overweegt om in de fitness branche te gaan werken. Erkende NL Actief docenten leren je de basisprincipes van fitness en over het werken in deze branche. Het is tevens een uitstekende voorbereiding op de rijkserkende opleiding Fitness Trainer A van NL Actief. Voor meer kennis omtrent fitness of om verantwoorder en beter te willen trainen is dit ook de juiste opleiding.

Naast een theorie- en een praktijkdeel zijn er enkele opdrachten die je zelfstandig dient uit te voeren.

We oefenen de examens via www.fitnessexamens.nl
Klik hier om direct online fitness examenvragen te oefenen!

Theorie:

Baan in de fitnessbranche

Omgaan met klanten

Het menselijk lichaam

Sporten

Cardio training

Kracht training

Testen en meten

Testmethoden

Groepslessen

Speciale doelgroepen

Voeding en sport

Hygiëne en huisregels

Materiaal en accommodatie

Praktijk:

• Cardio training
• Kracht training
• Effectief instructie geven
• Toepassen en uitvoeren van verschillende trainingsvormen
• Uitvoeren van testen en metingen 
  
  

Studie belasting:

• Theorielessen: 10 uur
• Praktijklessen: 18 uur
• Opdrachten en zelfstudie: 25 uur
  
  

De opleiding bestaat normaliter uit een 14-tal bijeenkomsten van 2 uur, hierin wordt de theorie doorgenomen en vervolgens uitgevoerd in de praktijk. Vanuit EighT zijn er veel meer mogelijkheden en varianten.

In opleidingsduur, het aantal theorie en praktijk lessen, manier van lesgeven, locatie, etc. kan er veel aangepast worden zodat de betreffende doelgroep het best tot zijn recht komt.

Contact met EighT

Neem gerust geheel vrijblijvend contact op voor al uw vragen en/of meer informatie.